【医師監修】CPAPとは？睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療法をわかりやすく解説

いびきを指摘された、日中の眠気が強い、健康診断で睡眠時無呼吸症候群（SAS）の疑いがあると言われた——そうした際に必ずと言っていいほど出てくるのが「CPAP」という治療法です。聞き慣れない言葉に不安を感じる方も多いと思いますが、CPAPはSAS治療の中でもっとも標準的に行われている治療法です。この記事では、CPAPとは何か、その仕組みや効果、対象となる基準、治療の流れについてわかりやすく解説します。

CPAPとは

CPAPは「Continuous Positive Airway Pressure」の略で、日本語では経鼻的持続陽圧呼吸療法と呼ばれます。就寝時に鼻に装着した専用のマスクから、一定の圧力をかけた空気を気道に送り込み続けることで、睡眠中に気道が塞がるのを防ぐ治療法です。日本呼吸器学会の診療ガイドラインでも、中等症〜重症のSASに対する第一選択の治療として位置づけられています。

CPAPの仕組み

睡眠時無呼吸症候群（SAS）のある方は、睡眠中に喉まわりの筋肉が緩み、舌の付け根が沈み込むことで気道が狭くなったり塞がったりします。CPAPは、本体・チューブ・マスクで構成される装置から常に一定の空気圧を送り込み、いわば「空気の力で気道を内側から支える」ことで、この閉塞を防ぎます。無呼吸や低呼吸そのものが起こりにくくなるため、いびきの軽減や睡眠の質の改善が期待できます。

CPAP治療で期待できること

CPAPによって無呼吸・低呼吸が減ることで、以下のような改善が期待できるとされています。

・いびきの軽減
・日中の強い眠気や倦怠感の改善
・起床時の頭痛や熟睡感のなさの改善
・高血圧など、SASに伴う心血管系への負担軽減

なお、効果の現れ方には個人差があり、マスクの装着に最初は違和感を覚える方もいますが、多くの方は使用を続けるうちに慣れていきます。違和感が続く場合は、マスクの種類やフィッティングの調整で改善することが多いため、通院時に相談いただく形になります。

CPAP治療の対象となる基準

CPAP治療は、検査によって一定の基準を満たす中等症以上のSASと診断された場合に、保険診療の対象となります。ウェルスリープクリニックでは、自宅でできる簡易検査（指標：RDI）と、より詳細な精密検査（PSG検査、指標：AHI）のいずれも自宅で受けていただけます。

保険適用となる基準値は、2026年6月の診療報酬改定により変更されています。具体的な数値は検査方法によって異なりますので、詳しくは診察時にご確認ください。基準に満たない軽症の場合でも、症状や生活への影響によっては治療の選択肢についてご相談いただけます。
※2026年6月の診療報酬改定についてはこちら

治療までの流れ

問診・症状確認：いびきや日中の眠気など、気になる症状について医師が確認します
簡易検査（自宅）：指先や鼻にセンサーを装着し、一晩の呼吸状態を記録します
精密検査（PSG、自宅で実施可能）：簡易検査の結果や症状に応じて、より詳細な検査を行うことがあります
診断・治療方針の相談：検査結果をもとに、CPAP治療が適応となるかを医師と相談します
CPAP導入：装置がレンタルされ、ご自宅で毎日使用しながら定期的に通院いただきます

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まとめ

CPAPは、SAS治療において医学的にもっとも標準的に用いられている治療法であり、正しく使用を続けることで睡眠の質の改善が期待できます。「マスクをつけて眠るのは大変そう」というイメージから治療をためらう方もいますが、まずは検査を受けてご自身の状態を知ることが第一歩です。いびきや日中の眠気が気になる方は、ウェルスリープクリニックまでご相談ください。初診は対面での受診となりますが、再診はオンラインでも受けていただけますので、通院の負担を抑えながら治療を続けていただけます。

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